W związku z zaistniałą sytuacją epidemiologiczną w całym kraju Zespół Nauczycieli Wychowania Fizycznego ZSME przesyła dla uczniów naszej szkoły przykładowe filmiki z ćwiczeniami do wykonaniu w domu z obciążeniem własnego ciała.

Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z nimi oraz do systematycznego wykonywania kilku ćwiczeń dziennie (po kilka powtórzeń) celem utrzymania aktywności fizycznej choćby na średnim poziomie.

Dodatkowo przesyłamy pierwszą część przepisów dotyczących Futsalu oraz krótką informację dotyczącą czynników zagrażających zdrowiu.

Przepisy futsalu: http://futsalowcy.pl/wp-content/uploads/2017/01/przepisy.pdf

https://www.facebook.com/VigorGroundFitness/videos/605060310343416/

https://wordwall.net/pl/resource/893767/wychowanie-fizyczne/wf-online-w-domu-%c4%87wiczenia

https://lektury.crib.pl/edukacja-zdrowotna-czynniki-zagrazajace-zdrowiu.html

https://aktywne.trojmiasto.pl/Przedmioty-codziennego-uzytku-ktore-pomoga-nam-cwiczyc-w-domu-n143244.html